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Perfil
Fecha de registro: 1 feb 2021
Entradas (4)
1 jun 2021 ∙ 1 min
Semana de descarga para lograr resultados
La semana de descarga es una parte fundamental en cualquier entrenamiento. Siempre después de un ciclo de entrenamiento y antes de...
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2 may 2021 ∙ 1 min
Implementa la sobrecarga progresiva a tu entrenamiento
En el artículo pasado se habló de la importancia de un entrenamiento progresivo. Aquí se hablará de una de las partes para llevarlo a...
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1 abr 2021 ∙ 1 min
¿Por qué realizar un entrenamiento progresivo?
Si lo que buscas es resultados, el entrenamiento debe de ser progresivo. Muchas personas cambian constantemente de entrenamiento, cada...
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Javier Cesin
Escritor
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